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如果不使用手机号码注册Soul，可以尝试以下方法。

1、使用邮箱注册：Soul账号可以使用邮箱进行注册，输入正常的邮箱地址，按照页面提示进行注册即可。

2、使用第三方登录：如果手机已经绑定了一个Soul账号，可以尝试使用第三方登录方式（如微信、QQ等），但需要注意这些方式也可能需要验证手机号。

3、联系客服咨询：如果以上方法都不可行，可以尝试联系Soul的客服人员，询问是否有其他注册方式，但需要注意的是，客服可能会要求提供其他证明身份的资讯。

使用社交软件时确保提供的信息准确无误，并且遵循平台的规则和要求，如果必须使用手机号注册，但又不希望使用自己的手机号，可以考虑使用临时手机号或虚拟手机号进行注册。